体調が

やっと戻ってきました。
気候が暖かくなってきたからですかね。
今日はすごく寒かったですが。
毎日、
早く寝るようにしています。
自分は、
睡眠時間を７〜８時間とらないと、
次の日に体がだるかったり、
眠くなったりするような影響が出ます。
なので、
睡眠時間は気をつけるようにしてます。
だけど、
友達とかが、
夜中の２時や３時まで仕事してるというのを聞くと、
自分には絶対にまねできないと思います。
なので、
自分の出来るペースで生活するようにします。
今日も仕事だったし、
来週も休みがなさそうなので、
辛いですが･･･